Alguns passos simples para você reduzir substancialmente a sua exposição e a dos seus filhos à radiação emitida pelos telemóveis:

• Quando fizer ou receber uma chamada, use os auriculares do telemóvel (headset) com fio. 
• Dê preferência para o envio de mensagens de texto em vez de chamadas.
• Mantenha o telemóvel longe do seu corpo (particularmente longe dos bolsos das calças ou camisas) ou use uma bolsa para o transportar desenvolvida para proteger o corpo da radiação emitida pelos telemóveis.
• Quando não usar o telemóvel, deixe-o no modo de standby (estado de alerta ou espera).
• Evite o uso do telemóvel em carros, comboios, autocarros ou áreas rurais próximas de antenas, pois o uso nestes locais potencializa a força da emissão de radiação destes aparelhos.
• Use o seu telemóvel como uma secretária electrónica. Mantenha-o desligado até que você queira saber quem te ligou. Depois, retorne as ligações registadas, se necessário.
• Sempre que possível use o telefone fixo, mesmo que o mais cómodo seja usar um telemóvel.
• Evite o uso dentro de construções, principalmente aquelas com estruturas de aço.
• Não permita que seu filho durma com um telemóvel na cabeceira da cama ou de baixo do travesseiro. Preferencialmente, deixe o aparelho guardado em outro lugar da casa durante a noite.
• Não permita que seu filho use telemóvel antes de completar 18 anos, excepto em caso de emergência.